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	2017年のまとめと2018年への抱負 へのコメント	</title>
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	<description>人生はもっと自由で気ままだと声を大にして言いたい</description>
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		<title>
		masa より		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[masa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Mar 2018 13:31:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://www.born-to-ride.info/2017-to-2018-2/#comment-257&quot;&gt;いぶき&lt;/a&gt; への返信。

いつでもどうぞ～]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.born-to-ride.info/2017-to-2018-2/#comment-257">いぶき</a> への返信。</p>
<p>いつでもどうぞ～</p>
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		<title>
		いぶき より		</title>
		<link>https://www.born-to-ride.info/2017-to-2018-2/#comment-257</link>

		<dc:creator><![CDATA[いぶき]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2018 12:05:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://www.born-to-ride.info/2017-to-2018-2/#comment-256&quot;&gt;masa&lt;/a&gt; への返信。

お忙しい中ご丁寧に教えて下さり本当にありがとうございます！
とても参考になりました。
masaさんの仰っていることは
どれも的確に的を得ていて、納得せざるおえないものです。

masaさんの貴重なお時間を提供して下さり改めて感謝致します！またなにかありましたら、質問させて頂くことがあるかと思いますが、その際はどう温かく接してやって下さい…笑😅]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.born-to-ride.info/2017-to-2018-2/#comment-256">masa</a> への返信。</p>
<p>お忙しい中ご丁寧に教えて下さり本当にありがとうございます！<br />
とても参考になりました。<br />
masaさんの仰っていることは<br />
どれも的確に的を得ていて、納得せざるおえないものです。</p>
<p>masaさんの貴重なお時間を提供して下さり改めて感謝致します！またなにかありましたら、質問させて頂くことがあるかと思いますが、その際はどう温かく接してやって下さい…笑😅</p>
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		<title>
		masa より		</title>
		<link>https://www.born-to-ride.info/2017-to-2018-2/#comment-256</link>

		<dc:creator><![CDATA[masa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2018 07:50:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://www.born-to-ride.info/2017-to-2018-2/#comment-254&quot;&gt;いぶき&lt;/a&gt; への返信。

パワーラックを購入する場合、バーベルの長さが最低でも180cm（アイロテック ワイドグリップ180cm）になってしまうので、省スペースで済むかはなんともですね
ベンチの場合、バーベルを縦に置くことでトレーニングをしていないときにとるスペースを抑えることができますが、パワーラックの場合はトレーニングをしてようがしてまいがスペースがとられてしまいます

とりあえず、高重量を扱うのであればコンパネはできたら欲しいですね
コンパネは床が抜けないようにするために必要で、マット類は振動・騒音防止です
賃貸ならコンパネ＋ジョイントマットが現実的だと思いますが、コンパネを床に直接おいて滑らないか、床に傷がつかないかなど気になる点はいくつかあります
私は実際にホームジムを構築した経験がないので、どうしても想像を挟んだ回答になってしまいます
おそらくかいの記事を見たのだと思いますが、パワーラックと床についてはかいに直接聞いたほうがいいと思いますよ

それ以前に、8帖であれば個人的にはパワーラック・ホームジムマシンはそもそも選択肢に無いですね]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.born-to-ride.info/2017-to-2018-2/#comment-254">いぶき</a> への返信。</p>
<p>パワーラックを購入する場合、バーベルの長さが最低でも180cm（アイロテック ワイドグリップ180cm）になってしまうので、省スペースで済むかはなんともですね<br />
ベンチの場合、バーベルを縦に置くことでトレーニングをしていないときにとるスペースを抑えることができますが、パワーラックの場合はトレーニングをしてようがしてまいがスペースがとられてしまいます</p>
<p>とりあえず、高重量を扱うのであればコンパネはできたら欲しいですね<br />
コンパネは床が抜けないようにするために必要で、マット類は振動・騒音防止です<br />
賃貸ならコンパネ＋ジョイントマットが現実的だと思いますが、コンパネを床に直接おいて滑らないか、床に傷がつかないかなど気になる点はいくつかあります<br />
私は実際にホームジムを構築した経験がないので、どうしても想像を挟んだ回答になってしまいます<br />
おそらくかいの記事を見たのだと思いますが、パワーラックと床についてはかいに直接聞いたほうがいいと思いますよ</p>
<p>それ以前に、8帖であれば個人的にはパワーラック・ホームジムマシンはそもそも選択肢に無いですね</p>
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			</item>
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		<title>
		いぶき より		</title>
		<link>https://www.born-to-ride.info/2017-to-2018-2/#comment-255</link>

		<dc:creator><![CDATA[いぶき]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Feb 2018 23:16:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.jibun-oikomu.info/?p=3822#comment-255</guid>

					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://www.born-to-ride.info/2017-to-2018-2/#comment-253&quot;&gt;masa&lt;/a&gt; への返信。

また追記になってしまうのですが、ホームジムを作る際床にはどういったものを敷けば良いのでしょうか？
目にしたのは下からゴムマット(ジョイントマット)→コンパネ→ジョイントマットのような順で重ねていくとよいとあったのですが、賃貸だとここまでやはり必要でしょうか？そこの所を詳しく教えて頂けると幸いです。
(ジョイントマットを買うとしたら硬度55のフィールドドアのジョイントマットを考えております)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.born-to-ride.info/2017-to-2018-2/#comment-253">masa</a> への返信。</p>
<p>また追記になってしまうのですが、ホームジムを作る際床にはどういったものを敷けば良いのでしょうか？<br />
目にしたのは下からゴムマット(ジョイントマット)→コンパネ→ジョイントマットのような順で重ねていくとよいとあったのですが、賃貸だとここまでやはり必要でしょうか？そこの所を詳しく教えて頂けると幸いです。<br />
(ジョイントマットを買うとしたら硬度55のフィールドドアのジョイントマットを考えております)</p>
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		<item>
		<title>
		いぶき より		</title>
		<link>https://www.born-to-ride.info/2017-to-2018-2/#comment-254</link>

		<dc:creator><![CDATA[いぶき]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Feb 2018 23:11:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[そうなのですね！ご丁寧に教えて頂き
ありがとうございます。

ラットプルマシンを設置したとして、
他にもマルチポジションベンチなどを購入して様々なバーベル種目やダンベル種目を
行うとなると、合計の広さで考えると最初からパワーラックを買った方が広さ的には省スペースで済むのかな？とも考えたのですが、その点に関してはどう思われますか？]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>そうなのですね！ご丁寧に教えて頂き<br />
ありがとうございます。</p>
<p>ラットプルマシンを設置したとして、<br />
他にもマルチポジションベンチなどを購入して様々なバーベル種目やダンベル種目を<br />
行うとなると、合計の広さで考えると最初からパワーラックを買った方が広さ的には省スペースで済むのかな？とも考えたのですが、その点に関してはどう思われますか？</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		masa より		</title>
		<link>https://www.born-to-ride.info/2017-to-2018-2/#comment-253</link>

		<dc:creator><![CDATA[masa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Feb 2018 13:03:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.jibun-oikomu.info/?p=3822#comment-253</guid>

					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://www.born-to-ride.info/2017-to-2018-2/#comment-252&quot;&gt;いぶき&lt;/a&gt; への返信。

コメントはこちらで確認後承認→表示という流れなので、見るタイミングによっては表示が遅くなります

1Kで大型マシンは正直現実的ではないと思いますね
ベッドとトレーニングスペースがあれば満足ならば問題ないと思いますが・・・

とりあえずまだ引っ越しが済んでないのであれば無理に決める必要はなく、実際に部屋を見てからでいいと思いますよ
基本的にはまずは生活スペース優先で、余裕があればトレーニング用品という形でいいと思います

が、強いてどちらかというならば、ラットプルダウンのほうですかね
省スペースでケーブルトレーニングができるということが理由です
ファイティングロードのほうは、大胸筋のマシントレーニングなどはダンベルとベンチでできるのでそこまで必要性は感じませんね
レッグカール・エクステンションがしたいならば、カールエクステンションアタッチメントがあるトレーニングベンチを探すのがいい気がします（例えばアイロテックのマルチポジションベンチとか）]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.born-to-ride.info/2017-to-2018-2/#comment-252">いぶき</a> への返信。</p>
<p>コメントはこちらで確認後承認→表示という流れなので、見るタイミングによっては表示が遅くなります</p>
<p>1Kで大型マシンは正直現実的ではないと思いますね<br />
ベッドとトレーニングスペースがあれば満足ならば問題ないと思いますが・・・</p>
<p>とりあえずまだ引っ越しが済んでないのであれば無理に決める必要はなく、実際に部屋を見てからでいいと思いますよ<br />
基本的にはまずは生活スペース優先で、余裕があればトレーニング用品という形でいいと思います</p>
<p>が、強いてどちらかというならば、ラットプルダウンのほうですかね<br />
省スペースでケーブルトレーニングができるということが理由です<br />
ファイティングロードのほうは、大胸筋のマシントレーニングなどはダンベルとベンチでできるのでそこまで必要性は感じませんね<br />
レッグカール・エクステンションがしたいならば、カールエクステンションアタッチメントがあるトレーニングベンチを探すのがいい気がします（例えばアイロテックのマルチポジションベンチとか）</p>
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			</item>
		<item>
		<title>
		いぶき より		</title>
		<link>https://www.born-to-ride.info/2017-to-2018-2/#comment-252</link>

		<dc:creator><![CDATA[いぶき]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Feb 2018 20:21:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[私のコメントが反映されないようなのでこちらから送らせて頂きます。
また相談になってしまうのですが、今年の春から大学生になり一人暮らしをするために1Ｋ8帖(キッチン別)で鉄骨造の新築のアパート1階の隅に住みます。
本当は部屋にアイロテックのマスキュラーセットを設置するのが本望なのですが、設置出来ないかな？と悩んでおります。(まだ完成していないものでまだ部屋の寸法が分かりません。)せめてケーブルトレーニングを家ではしたいと考えて、省スペースのファイティングロードのホームジムDX100かmasaさんがオススメされていたワイルドフィットのラットプルマシンを購入したいです。どちらを購入したら良いのでしょうか？ホームジムDXはペックフライなど出来るのが魅力だと思うのですがファイティングロードは壊れやすいと効くので…💦
前者は6万円で、後者は3万5000円です。
後、付属の滑車出なくて初めから金属の滑車に交換しようかなとも考えているのですが、Amazonでのプーリー90などでも大丈夫なのでしょうか？
お時間の許す時に見て頂けるとありがたいです。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>私のコメントが反映されないようなのでこちらから送らせて頂きます。<br />
また相談になってしまうのですが、今年の春から大学生になり一人暮らしをするために1Ｋ8帖(キッチン別)で鉄骨造の新築のアパート1階の隅に住みます。<br />
本当は部屋にアイロテックのマスキュラーセットを設置するのが本望なのですが、設置出来ないかな？と悩んでおります。(まだ完成していないものでまだ部屋の寸法が分かりません。)せめてケーブルトレーニングを家ではしたいと考えて、省スペースのファイティングロードのホームジムDX100かmasaさんがオススメされていたワイルドフィットのラットプルマシンを購入したいです。どちらを購入したら良いのでしょうか？ホームジムDXはペックフライなど出来るのが魅力だと思うのですがファイティングロードは壊れやすいと効くので…💦<br />
前者は6万円で、後者は3万5000円です。<br />
後、付属の滑車出なくて初めから金属の滑車に交換しようかなとも考えているのですが、Amazonでのプーリー90などでも大丈夫なのでしょうか？<br />
お時間の許す時に見て頂けるとありがたいです。</p>
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