筋トレ四年経過した結果、成果報告！見た目の変化など書いていきますよ～ へのコメント https://www.born-to-ride.info/4-year-achivement-kintore/ 人生はもっと自由で気ままだと声を大にして言いたい Mon, 02 Mar 2026 13:06:59 +0000 hourly 1 masa より https://www.born-to-ride.info/4-year-achivement-kintore/#comment-98 Tue, 09 Oct 2018 20:51:22 +0000 https://www.jibun-oikomu.info/?p=3793#comment-98 145145 への返信。

我々一般人が簡単に見ることができるのはうまくいった人たちだけですからね
ありがとうございます^^

]]> 145145 より https://www.born-to-ride.info/4-year-achivement-kintore/#comment-97 Tue, 09 Oct 2018 14:10:37 +0000 https://www.jibun-oikomu.info/?p=3793#comment-97 自分も二年ほど鍛えてますけど巷で言われるほど簡単にはマッチョにはならないなぁと言う感じですね。
ネットYoutubeなんかのマッチョな方はほぼほぼ専業トレーニーですし、
フォームの習得やら重量の停滞なんていう問題もほとんど無く上手くいったんでしょうね。
誰でも簡単に筋肉付くなら世の中もっとムキムキマッチョであふれてるでしょうし^^;
応援しております^^

]]> masa より https://www.born-to-ride.info/4-year-achivement-kintore/#comment-96 Tue, 03 Jul 2018 04:33:14 +0000 https://www.jibun-oikomu.info/?p=3793#comment-96 ファイティン への返信。

ありがとうございます＾＾

]]> ファイティン より https://www.born-to-ride.info/4-year-achivement-kintore/#comment-95 Mon, 02 Jul 2018 21:09:54 +0000 https://www.jibun-oikomu.info/?p=3793#comment-95 四年でこの程度？と馬鹿なことを抜かしてる人がいますが、筋トレは他の人と比べるものではなく過去の自分と比べるものです！
そういう人はどれだけ鍛えても嫌味なこと言ってきます。これからも頑張ってください。応援しています！

]]> masa より https://www.born-to-ride.info/4-year-achivement-kintore/#comment-94 Mon, 25 Jun 2018 07:55:20 +0000 https://www.jibun-oikomu.info/?p=3793#comment-94 ひろ への返信。

筋トレはじめたころは本当に変化が出なかったので焦りもありましたが、数年続けて良かったと思います
頑張っていきましょう！

]]> ひろ より https://www.born-to-ride.info/4-year-achivement-kintore/#comment-93 Sun, 10 Jun 2018 11:40:12 +0000 https://www.jibun-oikomu.info/?p=3793#comment-93 筋トレの成果が見た目の変化に出ていて嬉しいですね(^^)
私はジムに通い始めて3ヶ月目の初心者です。masaさんの成長日記を励みに跡追いしていこうと思っています。

]]> masa より https://www.born-to-ride.info/4-year-achivement-kintore/#comment-92 Wed, 25 Apr 2018 22:17:17 +0000 https://www.jibun-oikomu.info/?p=3793#comment-92 抹茶 への返信。

そう言っていただけると幸いです！
そうですね、とにかく筋トレは続けることが一番大事なので、たまにさぼったりもしつつ気ままに続けていきたいですね

ちなみに、以下のツイートで知ったのですが、50歳で世界チャンピオンに輝いたパワーリフターの方なんかもいたりするので、筋トレに年齢は関係ないと思います！
https://twitter.com/skeokinawa48/status/981907794642198528

]]> 抹茶 より https://www.born-to-ride.info/4-year-achivement-kintore/#comment-91 Wed, 25 Apr 2018 21:53:37 +0000 https://www.jibun-oikomu.info/?p=3793#comment-91 写真付きで四年の成長が見れて最高でした！

ガチ筋トレ勢の「その程度なの？」という声なんて気にせずに、ゆっくり確実に自分を変える喜びを感じる筋トレを広めてください。

私は40半ばで2年目。まだここからの変化もあるかなと思えましたよ！

]]> ピーナッツ より https://www.born-to-ride.info/4-year-achivement-kintore/#comment-90 Fri, 13 Apr 2018 16:59:33 +0000 https://www.jibun-oikomu.info/?p=3793#comment-90 masa への返信。

やはり若干しんどいのですね^^;

返信して頂き、ありがとうございます

]]> masa より https://www.born-to-ride.info/4-year-achivement-kintore/#comment-89 Fri, 13 Apr 2018 14:48:06 +0000 https://www.jibun-oikomu.info/?p=3793#comment-89 ピーナッツ への返信。

手にぶら下げてということならば、試したところ一応できるはできますが、プレートが結構大きいので手を軽く広げるのに若干しんどいという感じですね
やめといたほうが良いと思います

]]>