遂にベンチプレス100kg達成！自宅トレーニーがあれこれ全部書いていきます！ へのコメント https://www.born-to-ride.info/bench-press-100kg-achieve/ 人生はもっと自由で気ままだと声を大にして言いたい Mon, 02 Mar 2026 13:13:52 +0000 hourly 1 masa より https://www.born-to-ride.info/bench-press-100kg-achieve/#comment-100 Sun, 05 May 2019 11:08:13 +0000 https://www.jibun-oikomu.info/?p=4607#comment-100 YSK44 への返信。

ありがとうございます！
これからも自分のペースでまったり筋トレを楽しんでいけたらなと思っています＾＾

]]> YSK44 より https://www.born-to-ride.info/bench-press-100kg-achieve/#comment-99 Sat, 04 May 2019 13:38:00 +0000 https://www.jibun-oikomu.info/?p=4607#comment-99 初めてコメントします。当方40代のホームトレーニーです。小6からの筋トレ人生の33年間殆ど自重トレのみでしたが数年前からダンベルと友達になり、「40代から始める転倒予防」をモットーに取り組んでいます。まずはベンチプレス100kg達成おめでとうございます。「ベントオーバーロー」で検索し、貴ブログに行き当たった次第です。等身大の記事内容で、とても好感が持てました。勉強させていただければ幸いです。これからも蔭ながら応援させていただきます。よろしくお願いします。

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