書籍 ツーリングスポット探しにMotoツーリング（雑誌）がおすすめ！
今回は、実際に私が購読してるバイク雑誌「MOTOツーリング」の紹介をしたいと思いますMotoツーリングは２ヵ月に一回刊行のバイクツーリング専門誌MOTOツーリングは、数あるバイク雑誌の中でも「ツーリング」、に特化した専門誌です。しかも、ツー...
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ウェア バイクのおすすめヘルメットと選び方【現役ツーリングライダー目線】
結論ヘルメット選びは「安全性」「予算」「用途」の3軸で決めると失敗しにくくなります。最初は信頼できる国内メーカーから選ぶのが最短です。まず重視するのは安全性見た目や価格より先に、保護性能を優先します。極端に安価な無名品は品質差が大きいため、...
筋トレ日記 ミリタリープレス55kg10レップ達成でいよいよ60kg！
最近トレーニングしっかりしているからか肩トレの調子が良く（と言ってもここ2週間の話ですが・・・）、先週ミリタリープレスで55kg x 8レップいき、これは10レップいけるのでは？と思い今日動画を撮ってみました。結果、9レップで最後プッシュプ...
トレーニング種目 ダンベルベンチプレスを腕で上げると高重量があがる？わけがない
こんばんは。今日はちょっと珍しく物申す系の記事になります。ブログもユーチューブもコメント欄を開放しているので、自由にコメントしていただければいいのですが・・・ちょっとあまりにも的外れなコメントを（特にユーチューブのほうへ）してくる方が最近多...
トレーニング用品 タフスタッフ フラット＆インクラインラダーベンチ CLB-325 徹底プレビュー
結論CLB-325は、タフスタッフの中では比較的手が届きやすい価格帯で、必要機能をしっかり押さえたインクラインベンチです。ディクライン不要で、堅牢性と使い勝手を重視する人に向いています。基本スペックモデル: フラット＆インクラインラダーベン...
トレーニング用品 タフスタッフ DXマルチパーパスベンチ CDM-400 徹底プレビュー
結論CDM-400は、タフスタッフのホームジム向けラインで最上位クラスに位置するインクラインベンチです。価格は高めですが、耐荷重・剛性・調整機能のバランスが非常に高く、長期運用を前提にするなら有力な選択肢です。基本スペックモデル: DXマル...
トレーニング用品 タフスタッフ マルチパーパスベンチ CMB-375 徹底プレビュー
結論CMB-375は、タフスタッフの中でも拡張性を重視したインクラインベンチです。標準性能だけでも高水準ですが、レッグ系オプションまで含めるとホームジムの完成度を一段引き上げられるモデルです。基本スペックモデル: マルチパーパスベンチ CM...
トレーニング用品 タフスタッフのインクラインベンチ３種類を徹底比較！
結論タフスタッフのインクラインベンチは、3モデルが明確に役割分担されています。ハイエンド性能を取るならCDM-400、拡張性を取るならCMB-375、価格と実用性のバランスを取るならCLB-325です。比較対象DXマルチパーパスベンチ CD...
サプリメント 【国内】おすすめの脂肪燃焼系オールインワンサプリメント徹底比較
結論脂肪燃焼系オールインワンサプリは、減量を「代行」するものではなく「補助」するものです。選ぶときは広告表現よりも、配合成分と1日あたり摂取量、継続コストを基準に比較するのが失敗しにくいです。まず押さえる前提体重を落とす必要条件は、次の関係...
筋トレ日記 自宅・賃貸物件でラック無しにハーフデッドリフトをする苦肉の策
こんばんはお久しぶりです最近忙しくて忙しくてまともに更新してなかったのですが・・・なんと筋トレは割としています！！！けどもう筋トレの都度更新はそこまで需要無いと思うので更新してません。まあ重量アップしたり区切りごとにはトレーニング報告もして...
ツーリングレポート 千葉南房総周遊ツーリング
結論千葉南房総は「快走路を楽しむ」より「短距離移動でスポットを刻む」エリアです。真夏は移動より滞在で体力を削られるため、立ち寄り数を最初から絞ると失敗しにくいです。ルート概要（1泊2日）木更津北IC周辺に集合富津周辺（岩谷観音、竹岡ラーメン...
ツーリング用品 ビーコム（B+COM） SB4X Liteの使い方まとめ
結論SB4X Liteは「ボタンの役割」「接続の順番」「不調時のリセット」を先に押さえると、運用が一気に安定します。特にグループ通話は、前方機から順に接続するだけで失敗率を下げられます。SB4X Liteで最初に覚える3系統SB4X Lit...