成果報告 遂にベンチプレス100kg達成！自宅トレーニーがあれこれ全部書いていきます！
ついに・・・！やりました・・・！かねてからの目標の一つであったベンチプレス100kgを平成最後の日に達成！（と言っても記事執筆が終わるのは令和になってからでしょうｗｗｗ）というわけで、この記事ではベンチプレス100kgに関するあれこれを思い...
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サプリメント 筋トレでおすすめのBCAAサプリメント
今回はおすすめのBCAAの紹介です。BCAAといえばトレーニングの分野スーパーメジャーなサプリメントの一つで、プロテインの次に何を購入しようと考えた場合に真っ先に候補に入るサプリの一つです。おすすめのブレンダーボトル：iHerbでおすすめの...
サプリメント ターザ（TARZA） BCAA レビュー
さて、またまたBCAAのレビューですｗBCAAは俺の中ではもう完全にワークアウトドリンクとなってるので完全に外せないサプリの一つになっています。最近は海外のものばかりでしたが、久々の国内です！今後は国内もどんどんレビューしていきますよ！今回...
サプリメント コブララボ ザ・リッパー！ ファットバーナー レビュー
まだレビューしてないサプリはたくさんあるのですが、現在丁度使っていてなかなか気に入ってるサプリなので先にレビューしてしまいたいと思います！レビューするのは脂肪燃焼系サプリで、コブララボのザ・リッパーです！初のパウダータイプのファットバーナー...
サプリメント マッスルファーム BCAA レビュー
BSNのアミノXに続きBCAAレビュー2連続です。最近はトレーニング中にBCAAは毎回飲んでるので、BCAAサプリを複数ブランドまとめ買いしたのでその一環ですね。というわけで、マッスルファームのBCAAのレビューです！一言でいうならば、（良...
成果報告 【トレ報告】ダンベルベンチプレス32.5kg x 10とバーベルシュラッグ120kg x 10
久々のトレーニング報告です。最近は上半身しかしてませんが、結構コツコツとトレーニングしているので筋量が以前ぐらいに戻りつつありますダンベルベンチとシュラッグの記録を残したのでその報告と、あとは最近トレーニングメニューに変化を加えてるのでそこ...
サプリメント BSN BCAA アミノX レビュー
普通においしいくもう飲み切ってしまいそうなので慌ててレビューです（汗）。プロテインのシンサ6でお馴染みのBSNのBCAA、アミノX（AMINO X）のレビューです！BCAA含有量10gと私がこれまで購入したBCAAの中では最も量が多いことに...
プロテイン オプチマムニュートリション ゴールドスタンダード レビュー
さていつも通りサプリレビューですｗ今回はオプチマムニュートリションのゴールドスタンダード100%ホエイ、一応これで海外プロテインのメジャーなブランドは全部網羅した感じになりますね！一言で言えば、海外のザバス的立ち位置ですかね。ゴールドスタン...
トレーニング用品 イヴァンコの固定式ダンベル・ラック徹底解説
この記事ではイヴァンコの固定式ダンベルについて徹底解説していきます！片側で最大100㎏のダンベルまであるので、固定式ダンベルを検討している場合は品質含め有力な候補になるでしょう！最大片手100kgまで！重量で困ることは無く高品質なイヴァンコ...
プロテイン ケージドマッスル リケージド プロテイン レビュー
さて久々のプロテインレビューですね！と言っても更新していないプロテインがまだまだ大量にあるのですが・・・（そして賞味期限が切れてるが・・・飲むしかないｗ）まあそれは置いといて、今回はちょっとマイナーかもしれませんがケージド・マッスル（KAG...
筋トレ日記 着るだけで筋肉がつくとかいう加圧シャツに消費者庁が措置命令を出したようですね
筋トレをやってるとHMB並みに目にすると思う「加圧シャツ」ですが、景品表示法違反で消費者庁が措置命令を出したそうですね。加圧シャツ・・・まさか買ってる人いませんよね・・・？たぶんHMBサプリ並みにステマがひどかった加圧シャツ、当ブログでは一...
成果報告 アームカール（バーベルカール）30kg x 10レップの動画と筋量とパワーの雑談
久々のちゃんとしたトレーニング系記事ですかね？結構だいぶ前から目標にしてたアームカール30kg x 10レップの動画を撮影しました！ちょっとギリギリだがアームカール30kg x 10レップができるようになりました！動画はこちらです。まあめっ...