トレーニングギア・ウェア

普段私がセット間のインターバルを計測するのに使用しているタイマーの紹介です。 筋トレのインターバル管理にタイマーがおすすめ 自宅トレではやっぱタイマーと合わせてトレーニングするのがいいですね 俺はこれつかってます。 タイマーとし...

実は、最近ウェイトトレ用のトレーニンググローブを買ったので紹介がてら使用感想のレビューをしておきます。 ウェイトトレをする人の間で手に装備するギアとしては、 ・リストストラップ（握力補助） ・リストラップ（手首保護） らへんのアイテ...