ゴールドジム ホエイプロテイン レビュー

プロテイン
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ゴールドジムが販売しているホエイプロテイン、チョコレート風味のレビューです。

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プロテイン含有率78%のWPIとのことだが

今回購入したのはゴールドジムのホエイプロテイン、チョコレート風味です。ちなみに、ゴールドジムは「ダブルチョコレート風味」というのも販売していますが、今回はただのチョコレート風味です。
一応説明からWPI(ホエイ・プロテイン・アイソレート)が原料となっていますが、その割に100gあたりのたんぱく質は78.2gとのことなので、含有率が低いなあという印象です。いや、80%は高いのか?他のWPI製品が90%とかいってるから感覚がバグってるのか。
まあでもスタンダードなプロテインが70%ぐらいなので多いっちゃ多いですね。

プロテインWPCとWPIの違いについてはこちらの記事で解説しています。ようは製法の違いです。WPIは一般的に含有率は高い傾向にあるんですけどね。
ホエイペプチドも配合とのことですが、割合については不明です。ペプチドはたんぱく質を分解した構造で、吸収性に優れています。
また、7種類のビタミンB群配合とのことです。

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成分

とりあえず成分を以下にまとめます。
成分表示100gあたりと30gあたりの成分が書いていますが、とりあえず30gのほうを以下に記載しておきますね。
たんぱく質の量は普通ですが、炭水化物は3.4gなので結構少ない気もします。他、ミネラルも含まれているようです。

製品30gあたり
エネルギー:112kcal
たんぱく質:23.4g
脂質:0.5g
炭水化物:3.4g
食塩相当量:0.15g
カルシウム:111mg
カリウム:177mg
マグネシウム:33g
鉄:1.2mg
ビタミンB1:0.7g
ビタミンB2:1.1mg
ビタミンB6:2.1mg
ビタミンB12:4.4μg
ナイアシン:18.6
パントテン酸:19.4g
葉酸:18μg
ビタミンC:48mg

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粉の感じ

さて、とりあえず粉をみていきます。色はココアとかチョコレート系の色で、香りはほのかに香る程度でそんなにきつくはありません。
粉は結構さらさらですが、過度に舞い上がる系でもありません。さらさらしてるので、角度によってはスプーンから落ちていきます。

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水でのレビュー

プロテイン25g + 水200mlで飲みました

結構泡立ったと思いきや、どんどん泡が抜けていっています。
シェーク直後でもこの分離で、泡はどんどん消えていってます(画像下)

ちなみに、これを書きながら飲んでますが、もう泡は割とすぐに全部消えます(画像下)
これならちょっと待って泡が全部消えてから飲むのがいいですね

さてさて、飲んでみます。
おー、これは完全に液体ですね。トロミが全然ない
というか本当にココアっぽい
これはうまいかも!
水でシェークしたのが感じられるあっさり感がいい感じです!
これはぐいぐいいけます。泡が完全に消えてくれるので、飲み続けるのも苦にならなさそうです。
これは今まで飲んだチョコ系の中では一番好印象かもしれない。
(と言いつつ前飲んだビーレジェの激ウマチョコは牛乳でしか試してないのでなんともですが笑)

飲み残りもこんな感じでダマもありません。蓋のほうの残りを牛乳のと比べるとわかりますが、ちゃんと液体になってるのがわかります。泡立ちの少なさはこっちのほうが断然良いですね。

この泡の消え具合ならチョコ味買うのは今後も正直全然ありですね
良い意味でイメージが変わりました!

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牛乳でのレビュー

プロテイン25g+牛乳200mLで飲みました

泡が結構すごい。一口飲んでみたら完全にシェークです。
泡の消え具合もあんまよくない気がします。

ですが、味はうまい!結構甘いです!
まあチョコレートとかココア系特有の、初めて飲むのはめちゃくちゃおいしく感じるあれです。
これを一か月毎日飲み続けた場合、最終的に気持ち悪くならないかが勝負ですね・・・笑

今飲みながら書いてますが、とりあえず泡と液体部分は分離してってるようです。
一応作り置きしとけば泡はしっかり消えて液体状態でおいしく飲めそうです。

ちなみに、液体状態になった部分を飲んでみますが、チョコアイス的な感じでやっぱ甘くておいしいですね!
さすが価格高いだけあって味にはかなり力入れてるように感じます。

とはいえ、チョコ系のプロテインでチョコの味しなかったことないんで、チョコの味って作りやすいのかもしれませんね。

特にダマもなく牛乳でもきれいに溶けてくれています。

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まとめ

チョコ味はビーレジェの激うまチョコ以来二回目です。
普段牛乳派の俺にとっては珍しいですが、ゴールドジムのこれに関しては、断然水で飲むのがおすすめですね。
ビーレジェのときは水で飲んでなかったので、チョコとかココア系全般にこれが当てはまるかはわかりません。
価格は高いですが、チョコとかココア系好きなら結構おすすめできますねー
ちなみにWPI由来だそうなので、一般論で言えば牛乳でお腹壊すような人でもおすすめですよ~
含有率が78%ぐらいなので、実際のところは飲んでみないとわかりませんがw

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