ザバス ホエイプロテイン100 レビュー

プロテイン
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ザバス(SAVAS)は、明治製菓のスポーツサプリメントブランドです。プロテイン売上1位の超有名ブランドです。

今回は、ザバスが販売するプロテインの中でも一番スタンダードな、「ホエイプロテイン100」のストロベリー味のレビューをしたいと思います。

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ザバスのホエイプロテイン100は、ラインナップの中でも一番スタンダードなものです。

ホエイプロテイン100は、ザバスのプロテインラインナップの中でも一番スタンダードな商品です。
プロテイン含有量は、20gあたり14gほどとまあ普通って感じです

その他の商品については、その他の栄養素を配合していたり、プロテイン含有量が多かったりなどの違いがあります。

ちなみに、ホエイプロテイン100にも味によって若干違いがあるようで、
バニラ味、ココア味については、7種のビタミンB群とビタミンC配合とのことですが、
その他のチョコレート、カフェオレ、バナナ、ストロベリーについてはなぜか3種のビタミン配合となっています笑

ただ、商品名については一緒なので、ビタミンとかは置いといてとりあえずスタンダードなタンパク質摂取の目的を達成させる、
という意味では違いはなさそうです。

サイズは、2kg、1kg、300gの三種類があるので、例えば300gとかだと2000円ぐらいで購入できるので味のお試しって感じでお手頃ですね!

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粉の感じ

粉の舞い上がりは全くなく非常に扱いやすい
少し湿った感じかな?
シェーカーに入れる時はボテッって感じです

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水でのレビュー

45g + 水250mlで飲みました
シェーク直後の泡立ちはまあ普通ですが、泡の消え方がグッドです
全部飲みほす前にはほぼ泡は上の方に消えていっています。
食感は、シェーク直後は、どうだっけな?忘れました笑
泡が分離後は、ほんの少しどろっとした水って感じです

味は・・・うーんて感じですね
ストロベリーというか、若干梅のような・・・
いや、雰囲気はストロベリーな気もしますけど・・・
なんか梅のような気がするんですね。笑

↓こちら、飲んでる途中にふと見ると、すぐ泡が分離してってます!

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牛乳でのレビュー

45g + 250ml の牛乳で飲みました
泡の消え具合は、あんまりよくないですね
水の時みたいに飲んでる途中に泡が消えるとかはありません。
食感もドロっとした感じですが、まあ飲めないほどでもないですね
牛乳やとこんなもんと思います

味は・・・はっきり言って、もっとストロベリーの甘い感じは出してほしかったです笑
やっぱ水の時と同じように梅っぽい・・・なんかすっぱい・・・
ストロベリー味としての購入は、はっきり言って無しですね!残念!

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コメント

  1. 名無しさん より:

    マサさんはじめまして

    自分もsavasのプロテインを飲んでいるのですが、ニュースでプロテインの摂取は肝臓と腎臓に負担をかけるのでよくない、という記事をみかけたのですが健康などになにか影響はありましたか?

    また、健康面と筋トレどういう配分で今後気にかけていくのがよいと思いますか?これからもプロテインを摂取していくべきか現状迷っています。

    長文失礼しました。よろしければ回答お願いしたす。

    • マサmasa より:

      最近話題にあがっているニュースですね。私も目にしました。

      まず一つ目の質問の回答からですが、健康に関して体感できるような影響は今のところ全くありません。
      強いて言うなら、プロテインを飲んでるときは間違いなくおならが臭くなるぐらいですね・・・笑
      (参考に、私はだいたい一日に40g x 2ぐらいのプロテインを摂取しています。結構多いほうですね。)

      肝臓と腎臓に負担をかけるということですが、まず大前提としてたんぱく質に限らずどのような栄養素でも過剰摂取は体に害ですね。
      おそらくニュースで目にしたのはダイヤモンド・オンラインの記事だと思いますが、記事に「具体的にどれくらいのプロテイン量が健康を害するのか」についての言及が書いていないので、そのニュースだけで今後摂取量をどうすべきかを判断するのは難しいです。

      そもそも日本人は日々の食生活でたんぱく質の摂取量が少ないため、私個人の考えとしては積極的にプロテインは摂取したほうがいいと思いますね(もちろん度を過ぎた摂取は害になるでしょうが)。
      厚生労働省は、生活習慣病などの予防のために成人男性の一日のたんぱく質推奨摂取量を60gと具体的に設定しています。日々の食事だけでまずこの値はクリアしているでしょうか?調べてみると面白いかもしれません。

      色々な理由があり私自身はプロテインの常識的な量の摂取について問題視はしていませんが、もし気になるようであればざっくりとでいいのでまず日々の食事だけで推奨摂取量の60gに達してるかどうかをチェックしたのち、不足していればプロテインで不足分を摂取という形からスタートしてみてはいかがでしょうか。

      ちょっと面白い話題なので、記事でもっと詳細に取扱いたいと思いますので、更新をお待ちくださいm(_)m

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