ハレオ ブルードラゴンアルファ レビュー

プロテイン

初の高級プロテイン、ハレオ ブルードラゴンアルファを購入したのでレビューです!

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ブルードラゴンアルファは高級タイムリリース型プロテイン(カゼイン含有)

ハレオはバルクスポーツと同じ会社のブランドで、高級サプリを取り扱っています

その中でもブルードラゴンアルファはプロテイン含有率66%ぐらいのスタンダードなプロテインですね。

カプチーノ、ミルクチョコレート、ワイルドベリー味がありましたが、ワイルドベリーが気になったので今回はこれを購入です。

1kgで7000円ぐらいなので、安いメーカーの倍ぐらいしますねー。

牛乳由来のたんぱく質成分の一つカゼインミルは、ゆっくりと体内に吸収されるのが特徴ですが、ブルードラゴンのプロテインはこのカゼインを使用しています。

そのため、公式ではタイムリリース型プロテインと謳っていますね。

血中のアミノ酸濃度を長時間持続させることができるようです。

また、運動のパフォーマンスをサポートするベタインを500mg含有、そして消化系をサポートするラクトスポアを100mgブレンドしています。

ベタインとラクトスポアは系列のバルクスポーツが単体で販売しているので、ブルードラゴンアルファは一つでプロテインと2つのサプリを摂取できるような感じですね!

成分:ベタインとラクトスポア配合

+αでサプリメントがブレンドされていますが、成分表はシンプルですね!

以下約30gあたりです。

エネルギー:106kcal
たんぱく質:23.1g
脂質:0.4g
炭水化物:2.6g
ナトリウム:22mg

あとは、

ベタイン:500mg
ラクトスポア:100mg

尚、ラクトスポアには、プロバイオティクス乳酸菌(バチルス・コアグランス)6千万個/プロテアーゼ・ラクターゼ酵素活性が含まれます。

粉はかなりきめ細かい

粉はかなりきめ細かく、真っ白です。

スプーンですくった後油断してどこかにこつんと当ててしまったが最後、粉地獄ですね。

きめ細かい粉はもちろん溶けやすい傾向にあるのですが、個人的には細かすぎると舞い上がったり簡単に手についたりとあまり好きではありません。

付属スプーンは約30g、推奨希釈量は250ml~300ml

ハレオはバルクスポーツと同じ会社なのでスプーンも同じものが入っていました。1杯約30gです。

お好みの飲料250ml~300mlぐらいとミックスとのことです。結構多めですね。

ちなみに、スプーンが底が深いタイプなので、口の狭いこのパッケージだと出し入れのときに結構面倒です。

ワイルドベリー味のレビュー:甘すぎず飽きなさそうな味

水でのレビュー

泡立ちは完全に0です!

が、ちょっとざらつきを感じますね。ダマにはなっていないのですが。

やはりカゼインの特徴と言った感じでしょうか。

味のほうは、甘すぎず大人な味という感じですかね?

少なくとも甘すぎて飲むのが億劫になるとかそういうのは無く、比較的毎日飲んでも飽きなさそうな感じです!

牛乳でのレビュー

だいたい私は牛乳でシェークすることが多いので、水よりこちらのレビューが先になります。

付属スプーン一杯(30g) + 牛乳200ml ぐらいでのシェークです。

まず驚いたのは、粉の白さとは裏腹にシェーク後が紫のめっちゃベリーっぽい色になったことですね!泡立ちも0と言っていいぐらい少なく、かなり期待できます。

が、飲んでみたところ・・・むせました(汗)。

しっかり溶けてると思ってた粉ですが、ただ混ざってたような感じで、めちゃくちゃ粉っぽく、喉らへんに粉の感覚が残ってむせてしまいました(汗)。

粉がかなり細かい+カゼインということなので、溶けるってかよく混ざるって感じです(汗)。

味は変に甘くないためかあまり飽きが来ない感じです。甘い系が大好きという方には物足りないかもしれません。

なんか結構知らず知らずに粉の量が減っていってる感じがありますね・・・ただ、飲んだときの粉っぽさだけはどうしようもないですね。

飲んだ後は、シェークしてすぐに飲みきればこんな感じです。液面付近のシェーカーの内壁に結構残りかすが残ってますね。洗うのが割とめんどうです。

ちなみに牛乳とのシェークですが、少し置いておくと上の部分がゲル?何状?ドロッドロになります(写真で伝わるかな?)。まあ少しふったらすぐ消えるのですが。

あと時間を置いた場合は、全体的にドロドロ具合がすごいことになるのも判明しました。ドロドロなんだけど、粉のザラザラ舌触りが残ってるなんともいえない食感です・・・カゼインプロテインの特徴ですかね!

まとめ

プロテイン単体として見たとき、「第一印象の」飲みやすさと味で言えばはっきり言って微妙です笑。

まあカゼインなので飲みづらさは多少しょうがない部分はあると思います。

ただ、最近毎日飲んでいますが、変に甘くないせいか逆に飽きが来ないのかな?とも思い始めてきました。不思議です。

めっちゃ甘い系のプロテインって、飲み終えるころには飽きて飲むのが億劫になってますからね・・・笑。第一印象はめちゃくちゃうまい!ってなるのですが笑

付加されているベタインとラクトスポアという+αの成分をみたとき、この価格をどう見るかですねー。

サプリメントは自身が必要に感じたときにとるものですので、これら二つを求めてる場合にはまあいいのではないでしょうか?

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