Perfect Fitness マルチジム（ドアジム） レビュー

結論

Perfect Fitnessのマルチジムは、チンニングスタンドを置けない環境でも自宅で懸垂を実現できる実用性の高い器具です。設置前に「ドア枠寸法」と「固定ポイント」を確認すれば、低コストで背中トレの質を一段上げられます。

はじめに

ドアジムは省スペースで便利ですが、製品選びと設置手順を間違えると使いにくくなります。この記事では、実際に使って感じた「選定理由」「組み立て時の注意点」「使用感」を要点化して、購入判断しやすい形に整理しました。
※以前掲載していた実演動画は現在非公開のため、テキストで補完しています。

作業前準備（工具・部品・安全）

• 製品スペックの確認
• 耐荷重: 136kg
• 価格目安: 9,800円前後
• 用途: 懸垂、ディップス、腕立て、腹筋補助など

• 設置前チェック
• ドア枠幅と厚みを測る。
• バーが当たる面に十分な強度があるか確認する。
• グリップ位置がワイド懸垂に対応できる構造か確認する。

手順（写真付きで要点化）

1. パーツを仮組みする

• 取扱説明書は英語表記でも図があるため、順番通りなら組み立て可能です。

1. ネジロック付きボルトを最初に正しい箇所へ

• 一度締めると再利用しにくいため、位置確認してから本締めします。

1. ドア厚みに合わせて穴位置を調整する

• 複数の固定穴で奥行き調整が可能。ここを合わせると安定感が大きく変わります。

1. 実際にぶら下がってガタつきを確認

• 最初は反動なし（ストリクト）でテストし、きしみやズレがないかを確認します。

失敗しやすいポイント

• ドア幅未確認のまま購入し、ワイドグリップが取りにくくなるケース。
• ボルト穴調整を省略して、装着後に微妙なズレやきしみが出るケース。
• 設置直後に反動つき懸垂を行い、固定状態を崩してしまうケース。

費用と作業時間の目安

• 本体費用は1万円前後で、固定式スタンドより初期コストを抑えやすいです。
• 組み立てと設置確認は30〜60分程度が目安です。
• 専用工具は付属するため、基本的には追加購入なしで運用可能です。

交換後の変化・レビュー

• 自宅でチンニングができることで、背中トレのメニュー自由度が大きく上がります。
• 取り外しが簡単なので、常設スペースが取れない環境でも運用しやすいです。
• 固定式スタンドほどの専用感はないものの、コスパと省スペース性のバランスは高評価です。

よくある質問

• Q. 固定式スタンドがなくても背中トレは足りますか？

A. 懸垂ができるだけで背中種目の幅が大きく広がるので、家庭用としては十分実用的です。

• Q. 設置したままにする必要はありますか？

A. 取り外しが容易な製品なので、使う時だけ設置する運用でも問題ありません。

• Q. 初心者でも組み立てできますか？

A. 図解中心で進められるため、寸法確認とボルト位置を丁寧に見れば十分対応できます。