筋トレ開始3カ月経ちました。筋トレ85日目

今日で開始3ヵ月経ちました
前回の筋トレが水曜日で更新していなかったのでとりあえず85日にしてますが。

そして水曜日のメニューの画像を消してしまったのでメニューは省略
 学校はじまってから週1 でしかいけてません
カラオケ（1人）にもいけてないし何か全然だめだなあ

次筋トレ行ったら3ヵ月目の成果報告のまとめでもしたいと思います
ただ、あまり変化してない気がする