お久しぶりです

筋トレ日記

2015.02.232026.03.02

お久しぶりです
ぼちぼち筋トレ再開してもいいだろう・・・！
ということで、腕立てだけしました

画像は、高校生のときから持ってたプッシュアップバーと、腹筋ローラー（通称コロコロ）

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【大胸筋】
– ワイドプッシュアップ
5セット

– ナロープッシュアップ
5セット

今日は腕立てしかしてません
ぼちぼちこのブログも再開していきたいです

ちなみに、俺の部活の先輩で、上腕の骨が四等分された人がいて、
ほんと怪我はしたくないですねって思いました
怖い

1月2月は卒論のためほぼ消えました

2月3月は、引っ越しと卒論のためにほぼ消えそうです

早く一人暮らししたいなあー

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