お久しぶりです
ぼちぼち筋トレ再開してもいいだろう・・・！
ということで、腕立てだけしました
画像は、高校生のときから持ってたプッシュアップバーと、腹筋ローラー（通称コロコロ）
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【大胸筋】
– ワイドプッシュアップ
5セット
– ナロープッシュアップ
5セット
感想
今日は腕立てしかしてません
ぼちぼちこのブログも再開していきたいです
ちなみに、俺の部活の先輩で、上腕の骨が四等分された人がいて、
ほんと怪我はしたくないですねって思いました
怖い
1月2月は卒論のためほぼ消えました
2月3月は、引っ越しと卒論のためにほぼ消えそうです
早く一人暮らししたいなあー
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