ダンベルの負荷と見た目の参考になるブログ?

今日趣味のバイクをいじってたらそれが原因で手に力が入りません笑
久々にリストカールやったらこんな状態になるのかな~
ちなみにやってた作業はプラグ交換です
プラグキャップがかたくて全然外れませんでした。^^;

それはそうと、最近肩頑張ってるので肩撮影したのだが・・・?

け、ケツ・・・(笑)

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感想

で、肩を強調した写真がこれですよ・・・(白目)

うーん、これをみるといかに肩がしょぼいかよくわかります。
う、うーん・・・

今上腕は33cmなんですけど、このぐらいの太さだと、肩がしょぼいと逆に肩のしょぼさが際立ってしまうのかもしれませんね・・・

上腕33cmがどんなもんかは以下の記事で

久々のジムと上腕の太さ計測で33cmに。
こんばんは実家なので、久々にジムに行ってきました 各部位一種目ずつしかしてないのですが、結構いい感じに追い込むことができたと思います。 やっぱマシントレは負荷を切り替えやすくていいねそして雑魚になりすぎてたw上腕二頭筋が33cm...

よくネットでウェイトトレしてない細マッチョで、肩が、あれ?あるんじゃね?って思う画像があるんですけど、
あれはおそらく上腕が細いから相対的に肩が良く見えてるだけで、絶対値的な肩の大きさはきっとしょぼいんだ!

そう思うしかない。笑

とりあえず早く20キロぐらいはバンバン、ダンベルショルダープレスを決めたいですね

それにしても、ふと思ったが、
俺は毎回ダンベルの負荷を書いてるから、このダンベルの重さならこの程度の身体のしょぼさなんだ~って、これから筋トレを始める人の参考になる気がする。(笑)

皆さん、俺は頑張りますので、参考にしてください(笑)

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