プロテイン オールマックス オールホエイゴールド レビュー
さてさて、久しぶりにプロテインを購入しました！海外ブランド・オールマックスのオールホエイゴールドです。はっきり言って、これまで飲んだ海外プロテインの中でもダントツで主力になるぐらいおすすめなものです！！！！オールマックス（ALLMAX）のプ...
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筋トレ日記 第23回ジャパンクラシックパワーリフティング大会を観戦したので雰囲気を紹介！
久々に筋トレブログらしい記事かもしれませんね！この3連休で筑波で行われてるジャパンクラシックパワーリフティング大会（JCP）に友人（カイマッスル.com）の観戦に行ってきたので、私自身パワーリフティングの大会は初観戦ということもあり雰囲気な...
筋トレ日記 オールマックスのプロテインやライフフォースを購入しました【サプリ購入報告】
最近ジムに行くのを再開し結構筋トレ欲が戻ってきました。結構いろいろ書きたいことがたくさんあるのですが、他のことがめちゃくちゃ忙しいので更新がおろそかになってます・・・とりあえずさっと購入サプリの紹介でもしておきます。今回の購入サプリとりあえ...
トレーニング種目 大胸筋を鍛えるトレーニング種目まとめ
大胸筋を鍛えるトレーニング種目をまとめたいと思います。今回は各トレーニングメニューのざっくりとした解説や、おすすめメニューの紹介になります。フォームのバリエーションによる違いなどの細かい解説については個別種目解説のページでしたいと思います。...
トレーニング種目 初中級者の場合ビッグ３の中でベンチプレスのフォームが一番難しい
さて、前回久しぶりにジムに行ったという記事を書きましたが、とにかくバーベルベンチがやり辛く感じたので、そのことについてさらっと書いておきます。初心～中級レベルの場合、ビッグ３で一番フォームが難しいのはベンチプレスだと思う中級レベルの私ぐらい...
筋トレ日記 １年ぶりにジムで筋トレした結果と今後のメニュー
ご無沙汰です！めｔｔｔｔｔｔっちゃ久々の筋トレ日記になります！！！実はですね・・・満を持してジムトレ再開しました！のでそれについて書いていきます！自分を追い込むホームトレーニーまさ氏、１年ぶりにジムに行くのを再開するの巻最近は筋トレ日記の更...
サプリメント クレアチンの飲み方はビルダー飲み（直飲み）一択！
トレーニング初心者ならば気になるサプリの一つであろう「クレアチン」。パウダータイプが安いので多くの方はパウダーを選択するでしょうが、今回はその飲み方についてです。本当に飲み方についてで、ローディングとかそういう話ではないので注意です。ihe...
サプリメント マッスルテック プラチナ100%クレアチン レビュー
クレアチンも久々に購入したのでレビューです！クレアチン自体は過去にも購入したことはあったのですが、今回はパウダータイプに初挑戦です。別にどこのメーカーでもよかったのですが、マッスルテックのプラチナ100%クレアチンが安かったので購入。ihe...
サプリメント マッスルファーム フィッシュオイル レビュー
さてさて、久々にフィッシュオイルを購入したのレビューです！今回購入したのはマッスルファームのフィッシュオイルになります。特に特筆すべきは、海外サプリのフィッシュオイルでは、禁止薬物検査のインフォームドチョイスを取得しているのはマッスルファー...
サプリメント EVLution nutorition BCAAエナジー レビュー
エクステンド以外のBCAAにも挑戦しようと思い、今回はEVLution nutrition（エボリューション・ニュートリション）のBCAAを購入してみました！カフェインが若干量配合されてるので、私なんかは朝起きたらまず飲んで目が覚めるのを期...
筋トレ日記 マッスルファームのフィッシュオイル、マッスルテックのクレアチンなど購入しました
お久しぶりです！最近ご無沙汰ですね。もう何回目だよって感じですがｗもう最近サプリ関連の記事しか書いてませんが、またサプリです。購入品の報告です！最近は忙しすぎてほぼ筋トレできてないので（？）サプリ購入。iHerbがセールやっててめっちゃ安か...
サプリメント エクステンドBCAA（サイベーション） レビュー
さて、今更ですがやっとエクステンドBCAAを購入したのでレビューしたいと思います！とりあえず先に言えることとしては、「BCAAはエクステンドを買っておけば間違いない」です笑。おすすめのBCAA（国内）：iHerbでおすすめの海外BCAAサプ...