医者行ってきました
筋トレカテゴリおすすめリスト：
特に異常は無し
MRIの検査結果、特に異状は無しということなので、手術の必要もなくほっとしました
MRIの中は、30分ほどひたすらじっとしとく、というもの
磁気を使って体内を観察するわけですが、コイル部分が結構熱くなって、終わるころには汗をかなりかいてました
とりあえず3週間は右肩は固定
そのあと一か月は運動はしないほうがいい、と言われたので、その通りにしようと思います
再脱臼については、俺の場合、肩の骨が折れているので、折れずにそのまま抜けた場合よりは再脱臼しにくいらしい
たぶん気休め程度だと思うが。
こればっかりはなってみないとわからない
スノーボードのシーズンが終わったことが悲しい
一番悲しいのが、残り一か月もあるのに今シーズンのスノーボードが終わってしまったこと
これからいい感じにうまくなっていきそうな予感がしたのになあ
残念です
3月19日（3週間後）にまた医者行くので、その時にウェイトトレをしていいのかどうかをまた聞こうと思います
ということは、8か月報告もまともにできそうにないですねー。
まあ7ヶ月8か月は減量をしていた、ということにしよう・・・
いったい何キロまで落ちるのかそれはそれで楽しみですね・・・・
この春することとしては、
・お金を稼ぐ
・ギターの練習
・ウェブサイトの整理
ぐらいをしようと思います
後夏に大学院の院試があるので、それの勉強もしなければならない
ガイド一覧へ戻る
筋トレ全体の導線を見直すなら、guide-index から親ハブや比較索引への入口をまとめて辿る。
ガイド一覧born-to-ride.info の主要ガイドLPを束ねたサイトマップページ。記録ガイドへ戻る
日記アーカイブや進捗確認を横断して追うなら、筋トレ記録ガイドへ戻る。
筋トレ記録ガイド筋トレの記録系コンテンツを束ねた専用ハブLP。記録ガイド一覧へ戻る
日記アーカイブや進捗報告をまたいで入口を見直すなら、記録ガイド一覧へ戻る。
記録ガイド一覧born-to-ride.info の記録系ガイドを束ねた専用ポータル。
コメント