ツーリングレポート 浦安市舞浜付近の某スポットから東京湾とバイクを撮ってきた！
結論浦安湾岸エリアは、短時間で走って撮るショートツーリングに向いた場所です。ただし夕方は逆光の影響が強いため、出発時刻を遅らせすぎると撮影難易度が一気に上がります。このスポットの使い方近場から短時間で向かえる海を背景にバイク写真が撮りやすい...
ツーリングレポート 
ウェア バイク用おすすめ夏用冷感インナーウェア特集
結論真夏ツーリングの快適性は、冷感インナーで大きく変わります。ジャケット単体より「冷感インナー + メッシュジャケット」の組み合わせが実運用で効果的です。選定基準（最初に見る4項目）吸汗速乾接触冷感UV対策ストレッチ性1着目はコスパ重視、2...
筋トレ日記 楽して筋トレでマッチョになる方法は実はあった！？
三日連続の筋トレです。楽してます！けど手は抜いてません！ 本日のトレーニング 所要時間：40分体重：※以下は部位別に分けただけでトレーニング順序ではありません 胸（大胸筋） - ダンベルベンチプレス12.5kg x2022.5kg x102...
プロテイン ハレオ ブルードラゴンアルファ レビュー
結論ハレオ ブルードラゴンアルファ レビューは「ハレオ ブルードラゴンアルファ レビュー やり方」の観点で整理すると、事前準備と当日の判断ポイントを押さえるだけで再現性が大きく上がります。はじめにハレオ ブルードラゴンアルファ レビューの作...
筋トレ日記 久々に肩トレを中負荷で行った
最近肩トレ迷走してましたが、ちょっと重量下げて久々に中負荷でやりました。筋肥大重視ならやっぱこっちのほうがいいかもですね。 本日のトレーニング 所要時間：体重：※以下は部位別に分けただけでトレーニング順序ではありません 肩（三角筋） - ミ...
筋トレ日記 ついにデッドリフトで腰を痛めた・・・原因は？
最近トレサボり気味なのに久々のジムで調子に乗った結果、腰を痛めました（軽度）。 本日のトレーニング 所要時間：体重：76.8kg※以下は部位別に分けただけでトレーニング順序ではありません 下半身 - スクワット20kg x1060kg x7...
工具・ケミカル ブレーキ・キャリパー周りに使うグリスのまとめ
結論ブレーキ周りのグリスは「ゴム接触部」と「金属接触部」を分けて選ぶのが基本です。迷ったら、ゴム部はラバー・シリコン系、パッド裏やピン周りはパッドグリス系で整理すると失敗しにくくなります。部位別の使い分け1. キャリパーピストン周りゴムシー...
整備 デイトナ バイクカバー ウォーターレジスタントライト レビュー
結論デイトナのウォーターレジスタント系カバーは、日常運用での使いやすさが高い製品です。特に風対策コードとトップケース対応は、屋外保管のストレスを大きく減らします。購入時に重視したポイント風でバタつきにくい固定機構トップケース装着状態で使える...
筋トレ日記 チンニング（懸垂）の動画を撮影しました
今日はちょっとタイミングがあったのでチンニングの動画を撮影しました。公園で笑。本日のトレーニング所要時間：体重：※以下は部位別に分けただけでトレーニング順序ではありません背中（広背筋・僧帽筋・脊柱起立筋など）- チンニング9322- ドリア...
ツーリング用品 RAMマウント、ガソリンタンクベースを購入したので撮影テスト
結論タンクベース + 標準アーム構成のRAMマウントは、視野と固定安定性のバランスが良好です。動画用途ではアームを立てすぎず、少し寝かせた配置が実用的でした。導入構成とコスト感タンクベース標準アームカメラ接続アダプタ合計は約7,000円前後...
筋トレ日記 肩と胸トレは高レップのほうが良い気がしてきた
久々に動画をいくつか撮影しました。一眼カメラを購入したので使ってみたのですが、画質綺麗になってますかね？笑本日のトレーニング所要時間： 体重： ※以下は部位別に分けただけでトレーニング順序ではありません背中（広背筋・僧帽筋・脊柱起立筋など）...
トレーニング用品 バーベル・ダンベルセットは長期的に見れば価格的にお得！
結論バーベル・ダンベルセットは長期的に見れば価格的にお得！は「バーベル・ダンベルセットは長期的に見れば価格的にお得！」の観点で整理すると、事前準備と当日の判断ポイントを押さえるだけで再現性が大きく上がります。はじめにバーベル・ダンベルセット...