筋トレ日記二〇一四年九月一一日家トレ上腕の日です。
今日は上腕のトレの日でした あ、後１年経過の記事に追記書いてるのでよかったら見てくださいね 雑談 最近は本当に堕落した生活を送っていました ほぼ２週間は昼夜逆転してた上に、大学にもずっと顔をだしていませんでした そして、とうとう痺れを切ら...
筋トレブログ移転4
筋トレ日記
筋トレ日記無事東京大学大学院に合格しました＾＾
というわけで、無事東京大学大学院の合格しました！ これからは東大生トレーニーとして頑張っていきたいと思います 脳みそまで筋肉って言われるぐらい頑張りたいですね！ また明日ぐらいに１年の成果をアップロードしたいと思います＾＾
筋トレ日記新しいメニューはどうする？（９月３日）
今日は自宅で上腕のトレをしていました さっそくダンベルで筋トレしています 雑談 家トレでは、一つの部位を一日ごとに回す感じになるかな？ 長くて３０分ぐらいにおさめたいです たぶん家でするのは、 ・上腕 ・前腕 ・肩 ・腹筋 ら...
筋トレ日記家トレ肩の日
ダンベルの購入で家トレをどうしていくか考えないとダメですね とりあえず今日はショルダープレスとサイドレイズしていました ショルダープレス 7,.5x10x4 サイドレイズ適当 家トレをして思ったことが、 インターバルをタイマーか何かで測りな...
筋トレ日記お久しぶりです！
（ちょっと大胸筋付近を前かがみにするマッチョに見える撮り方） 皆さんご無沙汰してました！ 無事大学院入試も終わり、今日久々に筋トレ行ってきました 大学院の報告については、また後日させていただきます 結果はわかっているのですが、合格...
筋トレ日記９月まで入試のため更新できません
管理人が夏に大学院の入試があるため、更新ができない状況にあります。 最後の試験が８月末となるので、更新再開は９月ごろになります。 ダンベルのレビューなどもしたいと思っているので、どうぞよろしくお願いします。
筋トレ日記久々の筋トレ！
こんばんは 久々に筋トレいってまいりました やっぱ筋トレは継続してやらないと意味ないですねー 今日は肩を意識してやりました あと上腕二頭筋も順調かな？ 三頭筋は微妙だ というわけで今回はイカを釣りに行った時の写真です。 私服だ...
筋トレ日記御無沙汰してます
最近全然更新できてない・・・ 一応最後の記事の後一回トレーニングルーム行ったんですけどそれも更新してない・・・ 筋トレには行きたいんですけど、 最近昼に起きて、研究室行って、朝に帰ってくるという非常に不規則な生活をしているもので・・・ 朝方...
筋トレ日記今日は背中の日でした筋トレ３００ちょい日
こんにちはー また筋トレシートを使い切ったので新たにメニューを組みなおさなければいけません 最近腹筋も頑張ろうと思ってるのですが、１週間に二日、腹筋３０回ずつしても腹筋が付く気が全然しないｗｗｗｗｗ 今日は腕の画像です 上腕二頭は相変わら...
筋トレ日記更新めんどくさいけど書く。筋トレ３００日目・・・え？
俺が筋トレはじめたのが７月２０日だそうです で、今５月だから、なんと１０ヶ月経過してるわけですね １０ヶ月って・・・ ３００日・・・ 全然成長してないじゃん！！！ やばいやばいやばいやばい・・・ ３００日って改めて考えたらやばいですね や...
筋トレ日記更新めんどくさいけど今日中にしますか・・・
こんばんは、明後日から東京に五日間ほど行くので、大学の研究で結構寝てなかったんですけど、行ってきました 今日は背中の日 というわけで脱力背中 逆三角形のような気も・・・？ 体重とメニュー 体重66.6 最高血圧119 最低血圧68 メ...
筋トレ日記御無沙汰してました
日曜に筋トレ行ってきました 前回と前々回の二回分。 筋トレ行ったその日に更新するのが理想なんだけど、 更新果てしなくめんどくさい・・・ 今も本当はすごい寝たい メニューと感想書いて寝ます ５月４日のメニュー（胸の日） 体重66....