筋トレ成果報告

成果報告

筋トレ4か月経過報告

というわけで、今週の水曜日に筋トレをはじめて4か月になりました とりあえず経過報告 ちなみにこの画像は俺が普段行ってるトレーニングルームです 体重の変化 筋トレ開始直後65キロ 4ヶ月目68.1キロ ちなみに体重はかなーり変動するの...
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筋トレ経過3ヵ月報告!

今日1週間ちょっとぶりに筋トレ行って来たので報告を! 3ヵ月報告メインなんで今日やったメニューは省略します 体重の変化 65→63(筋トレはじめた直後)→66.5ぐらい 1.5キロの増量です 食事量によっては67キロになったりも...
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筋トレ2ヶ月目成果報告

そういえば今日で筋トレ二ヶ月目か 忘れてた というわけで今回は色々な方向から撮ってみました まずは前からと後ろからで筋トレ始めた直後と比較 まずは前から 。パッと見変わってない・・・・? というか変わってない・・・・笑  こちらは...
成果報告

こんばんは、はじめまして!自分を追い込む筋トレ!

こんばんは、はじめまして!21歳の大学生です。 筋トレをはじめて一ヶ月が経ったので、せっかくなので筋トレ成果報告ブログを作りたいと思います。 毎日筋トレしてるわけではないので週に2回ぐらいの更新になると思いますが、よろしくお願いします。 ...
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