体重が減る減る、デフレーション

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最近更新がご無沙汰になってますね

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筋トレ目次上

食事管理に絶対おすすめな宅食サービス・筋肉食堂DELI!

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怪我の調子は良い

怪我をしてから一か月と一週間?2週間ぐらいになりますかな?

ろっ骨はよくなって悪くなってを繰り返しています

今日結構調子よかったんですけど、

花粉のせいか朝から鼻水とくしゃみが止まらず、

くしゃみを5回ぐらい炸裂した後、またろっ骨が悪化し、それいこうはまた激痛が走るようになってしまいました。

意味が全くありません

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体重がめちゃくちゃ落ちた

そして、怪我から一か月半?

筋トレを全くしていなかった結果

なんと体重が全盛期から7キロ落ちた63キロになってましたwwwww

体重落ちすぎて自分でも引くレベルです

これは夏ごろに、一年間何してたんだって自己嫌悪に陥るやつですね

マッスルメモリーを信じて今は療養に専念するべきですね

それではまた^^

コメント

  1. しゅんや より:

    ふぁいと!

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