ケア・リカバリー 七ヶ月更新をしたかったところだが？
こんばんは昨日スノーボードをしてる時に怪我をしてしまいました脱臼と肋骨のひび怪我の内容は肩の脱臼(肩が外れた)とろっ骨を痛めたことです 今日実家に帰ってきて病院行ってレントゲンを撮ったところ、肩とろっ骨の両方にひびが入ってました 肩について...
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筋トレ 「筋トレ7か月まで後5日・・・」筋トレ6ヵ月26日目
久々にトレーニングルームに行ってきました 昨日行ってきたので筋肉痛も含めて感想を書こうと思います身体の変化は撮るのがめんどくさいので次回の7か月にまとめてアップロードしようと思います 広背筋について思うとこがあったので下部に写真一枚あり。メ...
筋トレ 「8min abs workout 3回目&ボルタリングとか」筋トレ6ヵ月25日目
もう日付が変わってしまいましたが・・・ 昨日で全てのテストが終了しました雑談といっても、最後のテストは気力が持たず戦わずして負けてしまいましたが・・・テスト自体はすべて終わったのですが、英語の課題があるので、それをするか迷っています ネイチ...
筋トレ 「8min abs workout 腹筋トレ２回目」家トレ６ヵ月２２日目
メニュー8min abs workout感想二回目でもきつい。途中休み休みだったただ、心なしか少し腹筋が綺麗になった気がするYouTubeの筋トレ系の動画を見てると、やる気が出る一方、半年経って身体にほぼ変化が無い自分に落ち込んだりしている...
筋トレ 「春は近い＆腹筋筋肉痛」筋トレ6ヵ月21日(?)
2月9日に筋トレに行ってきましたすぐ更新しようと思ったのですが、家トレとかぶってしまったのでちょっと時間を置きましたこの後徹夜で勉強するので、ささっと書いてしまいますメニューと体重体重67.7キロメニュー大胸筋チェストプレス65x665x2...
筋トレ 「8 Min Abs Workout」をやってみた 筋トレ6ヵ月20日
家トレのカテゴリを作りましたおそらく今後ダンベルを買って自宅でもトレをし始めるようになると思うので。このブログを見て、「筋トレやってみたいな！けどジムに行くのはちょっと・・・」って人向けな内容になれば、と思います腹筋のトレ今日はタイトルの通...
成果報告 番外編「高校の時の身体」
こんばんはたぶん次の筋トレは少し間隔があきそうなので、ブログを更新をするために、なんか画像アップロードします俺が高校のとき（大学1年？）の体です高校のときの体ハイッふーむまあ、見てわかるように、ただ脂肪がないだけです筋肉のラインが出てるから...
筋トレ 「嫌なときこそ筋肉に情熱を注げ」筋トレ6ヵ月11日目
こんばんはイライラする出来事あるよね？そういうときは、筋トレしよう。 最近友人の家で Be legend プロテインを飲んでからというものの、プロテインが劇的に欲しくなっている！！！！！パイン味だったんだけど普通においしかった俺はとにかく食...
筋トレ 次回トレは土日らへんに行きます。
テストラッシュが終わった終わった！ バイトの日程とうまく重なったおかげで６単位も落としたよ！ ありがとう！絶望だ・・・というわけで、次回テストまでには完全に昼型人間に変えて、 先に勉強を進めておこうと思う。筋トレも行くとりあえず寝よう・・・...
筋トレ 本格的にテストがはじまったら筋トレ等してる時間は無い
前回の記事ではあれだけ調子のいいことを言っていましたが、結局テストの前では圧倒的無力今も徹夜でやっております土日筋トレしてないでテスト勉強をしろと過去の俺に言いたい・・・時間が足りない・・・テスト勉強のラストスパート1時間仮眠をとったのでこ...
筋トレ 「テスト勉強なんていつでもできんだよ！！」筋トレ６ヵ月５日
感謝している図来週の月曜からテストラッシュを控えた管理人・・・向かった先は・・・・・・ジムそう、テスト勉強なんていつでもできるだが、ジムは一回行けば２日あけないと意味がない・・・つまり、残り５０年生きたとしても、どれだけ多くても２０年弱しか...
筋トレ ご報告。筋トレ 検索で１０ページに表示されたことを確認。
「筋トレ ブログ」で、１ページ目に俺のブログが表示されるのは皆さんご存知の通りですが、筋トレで10ページに表示されてた！先ほど、「筋トレ」というワードでグーグルで検索をかけたところ、１０ページ目 に俺のブログが表示されてました！！！ これは...