ツーリングレポート 木更津の海中電柱を見に行くツーリング
結論木更津の海中電柱は、潮位と到着時間で写真の出来が大きく変わるスポットです。「どの海岸に行くか」より、干潮・満潮タイミングを先に合わせる方が成功率は上がります。主要スポットの整理現在の主な候補は江川海岸と久津間海岸です。同じ海中電柱でも見...
ツーリングレポート 
筋トレ日記 ダンベルベンチプレスメインのトレーニングでもバーベルの記録はしっかり伸びる
後輩とジムに行ってきました。とりあえず私としては下半身の日だったのでスクワットを久々にやって下半身のトレをやりたかったのですが、後輩が全身鍛えられるようメニュー調整しつつって感じです。バーベルベンチ80kg x 5レップ達成しました。ダンベ...
筋トレ日記 ミリタリープレス50kg x 10レップやっと達成！
ミリタリープレス50kg x 10レップやっと達成しました。前回45kg x 10レップを撮影したのが2か月前だったので、＋５ｋｇするのに2か月もかかってしまいましたね（汗）ミリタリープレス50kg x 10レップやっと達成※当時掲載してい...
筋トレ日記 週１で下半身トレ、スクワットとデッドリフトを交互に行うメニューでやっていく
重い腰を上げて久々にジムに行ってきました（一昨日）。ちょっと前にスクワット無しで下半身を鍛える自宅トレメニューという記事を書きましたが、やはり本当に鍛えようと思ったらフリーウェイトのバーベル種目は外せませんorz悩んだ末、下半身トレだけはジ...
トレーニング用品 おすすめドアジム：自宅のドアや壁を使う懸垂バー・懸垂器具特集
結論ドアジムは、自宅で懸垂を継続するための最短ルートです。選ぶときは「設置方式」「耐荷重」「ドア枠との相性」を先に確認すると失敗が減ります。ドアジムを選ぶ基準設置方式引っ掛け式は取り外しが簡単、突っ張り式は常設向きですが壁への負担確認が必要...
バイク日記 FZ1のタイヤをダンロップのロードスポーツに交換した【スポーツツーリングタイヤ】
FZ1 FAZERのタイヤのスリップサインがもう出たので、タイヤ交換することにしました。元々は、ダンロップのロードスマート3を履いていたのですが、今回はタイヤを変えてみようとロードスポーツを選んでみました！タイヤ関連記事一覧：YSPのタイヤ...
筋トレ日記 2017年9月27日のトレーニング
9月27日のトレーニング所要時間：体重：肩の日- ミリタリープレス20kg x1030kg x1040kg x1050kg x440kg x830kg x11 x6- サイドレイズ10kg x78kg x116.5kg x12 x11- ダ...
成果報告 ダンベルショルダープレス25kgの肩（ミリタリープレス50kg）
先日ブログ移転したことをお伝えしましたが、細かい部分でおかしくなったりしてるので修正作業に追われています・・・orz細かいことは言い出したらきりがないので本当はトレーニング報告のほうを優先しなくちゃですね（汗）。10月中には完全再始動したい...
カスタム エンジンオイル、プレミアムシンセティックの代わりにスポーツを入れてみた
結論FZ1を主にツーリング用途で使うなら、ヤマルーブスポーツでも大きな不満は出にくいというのが今回の結論です。ただし、真夏渋滞や高負荷走行が多い場合は、プレミアムシンセティックを選ぶ理由は残ります。交換の背景FZ1のオイル交換を5,000k...
ツーリングレポート 尾瀬ヶ原に到達できなかったツーリング
結論尾瀬方面ツーリングは、バイクの走行計画だけでなく「到着後の徒歩時間」を先に確定しないと成立しません。この回では下調べ不足により、現地到着後に判断が迷走し、尾瀬ヶ原へ到達できませんでした。当日のルート水上〜沼田エリアから県道63号へ奈良俣...
筋トレ日記 ワイルドフィットのジムマット追加購入と背中のトレ動画撮影
今回はただの日記です。ワイルドフィットのジムマットを追加購入したのと、ベントアームプルオーバーとダブルポーズデッドリフトの動画を撮影しました。ワイルドフィットのジムマット追加購入！ワイルドフィットのジョイント式ジムマット（11,500円）を...
トレーニング用品 ダンベルで30kg以上（を超える）重量を自宅で用意するのを考える
このブログをしっかりと読んでくださっている方がもしいれば、私が最近ブロックダンベル40kg x 2を買うとか買わないとかを延々と触れているのをご存じだと思います（笑）が、今回一応結論のようなものが出て、とりあえずしばらくは30kgを超える重...