成果報告 筋トレ四年経過した結果、成果報告！見た目の変化など書いていきますよ～
ずっと更新せねば・・・と思って１か月ぐらいたってしまいましたが、ちょっと頑張って更新しちゃおうと思います！私がこのブログを立ち上げたのが２０１３年の７月２０日で、もう筋トレ開始して４年も経ったんですね～。早いですね。というわけで、筋トレ４年...
成果報告 
筋トレ日記 ダンベルベンチプレスのメインセット、1レップ増やすのに２ヵ月もの期間がかかってしまった
やっとダンベルベンチプレス32.5kgを8レップ達成です・・・ はじめて32.5kgをセット組んだときが９月２５日で、そのときは７レップだったので、実に約２か月もの期間を要しています。 トレーニングさぼりすぎとはいえ、ここまで成長がゆっくり...
ツーリングレポート 富士山五胡周辺・忍野八海・朝霧高原・竜宮洞窟ツーリング
前回の富士山ツーリングは転倒などあり一周できませんでしたが、リベンジがてら富士山西部付近を中心に走ってきました！下道200kmのちょっと下道メインなツーリング富士吉田まで高速で行ってもよかったのですが、参加メンバーが道志道を通ってみたいとの...
ツーリングレポート 川崎工場夜景＋バイクツーリング
前の記事のみなとみらいで撮影したあとの帰り道で川崎に寄ってきました。 川崎工場夜景のざっくりとした場所はここらへん。今回の撮影場所は赤丸の場所です 川崎の工場夜景のざっくりとした場所としては、浮島らへんになります。 いくつかスポットはあるの...
筋トレ日記 11月29日のトレーニング
11月29日のトレーニング所要時間：体重：背中の日- チンニング655- ドリアンロー60kg x955kg x750kg x6- ベントアームプルオーバー40kg x435kg x540kg x6- ワンハンドロー20ikg x9,718...
筋トレ知識 増量期の話、筋トレする前にまず太れとかいう嘘知識に騙されるな
嬉しいことに当ブログは某筋トレまとめアプリにフィード登録されており、一応チェックがてら私もそのアプリを見ているのですが、2chのまとめサイトって結構適当な内容を抜粋して記事にしてるのが多いなあという印象を受けます。特に書くネタもないので（い...
ツーリングレポート 横浜みなとみらい夜景＋バイク、像の鼻パークツーリング
冬スポでスノーボード用品を見にパシフィコ横浜に行ったついでに、夜は像の鼻パークに写真を撮りにいってきました！ 像の鼻パークから横浜の夜景＋バイクの組み合わせ！ 横浜の夜景をバックにバイクの写真を撮るとすれば、おそらくこの像の鼻パークしか良い...
ツーリング用品 バイクのハンドル周り・手の防寒対策一覧、特徴を徹底解説
もう何年バイクで冬を越したか・・・現在はいろいろ対策してもう解決しましたが、対策せずに迎える冬のツーリング、特に夜の高速道路の寒さと言ったら地獄そのもの・・・・手が本当に凍えます。というか凍ります。ひどい場合指先が腐りそうなレベルです。手が...
成果報告 もうダンベルベンチプレス 30kg x 10レップは余裕！
二分割になってから筋トレ休んでいいんだと思えるようになり、ちょっと気が楽になりました・・・なんやかんや筋トレは片手間にやってるので毎日毎日やってられん！まあパワーラック自宅にあれば毎日やってるだろうけどｗというかパワーラックじゃなくても固定...
ツーリング用品 バイク用おすすめハンドルカバー、かっこいいものから防水まで
これまでバイクのハンドルカバーをいくつか購入した経験を踏まえて、おすすめのハンドルカバーと選び方について紹介しておきます！こんな選び方でチョイスしてみました！とりあえず今回は以下のような点に着眼して３つチョイスしました。基本的に今回紹介する...
ツーリング用品 大久保製作所 ハンドルカバー OB-7300 レビュー・インプレ
前回新しく購入したゴールドウィンのエアロカバーのレビューをしましたが、だいぶ前に購入した大久保製作所のハンドルカバーのレビューもしておこうと思います。だいぶ前にフォルツァ用に購入結構前に購入し色褪せちゃったりしていますが、まだまだ問題無く使...
筋トレ日記 11月15日のトレーニング
11月15日のトレーニング所要時間：体重：背中の日- チンニング5435- ドリアンロー60kg x750kg x1045kg x840kg x9- ベントアームプルオーバー35kg x630kg x825kg x7 x6- ワンハンドロー...