ツーリングレポート木更津の海中電柱を見に行くツーリング
千葉県の木更津市にある海上電柱（海中電柱とも）にぶらっと行ってきました。 海の上に電柱が並ぶ景色は千と千尋っぽいとも、、、サイトによっては日本のウユニ塩湖とも紹介されていますが、個人的にはそれは言い過ぎって感じでした・・・笑 木更津の海上電...
ツーリングレポート
筋トレ日記ダンベルベンチプレスメインのトレーニングでもバーベルの記録はしっかり伸びる
後輩とジムに行ってきました。 とりあえず私としては下半身の日だったのでスクワットを久々にやって下半身のトレをやりたかったのですが、後輩が全身鍛えられるようメニュー調整しつつって感じです。 バーベルベンチ80kg x 5レップ達成しました。ダ...
筋トレ日記ミリタリープレス50kg x 10レップやっと達成！
ミリタリープレス50kg x 10レップやっと達成しました。 前回45kg x 10レップを撮影したのが2か月前だったので、＋５ｋｇするのに2か月もかかってしまいましたね（汗） ミリタリープレス50kg x 10レップやっと達成 なんか行け...
筋トレ日記週１で下半身トレ、スクワットとデッドリフトを交互に行うメニューでやっていく
重い腰を上げて久々にジムに行ってきました（一昨日）。 ちょっと前にスクワット無しで下半身を鍛える自宅トレメニューという記事を書きましたが、やはり本当に鍛えようと思ったらフリーウェイトのバーベル種目は外せませんorz 悩んだ末、下半身トレだけ...
トレーニング用品おすすめドアジム：自宅のドアや壁を使う懸垂バー・懸垂器具特集
自宅で「スペースをとらず」懸垂をしたくありませんか？ 私はめっちゃしたいです！！！！！！！というかします！！！！！！！ この記事執筆時点で既に、一番おすすめしているパーフェクトフィットネスのマルチジムというものを購入しているのですが、せっか...
バイク日記FZ1のタイヤをダンロップのロードスポーツに交換した【スポーツツーリングタイヤ】
FZ1 FAZERのタイヤのスリップサインがもう出たので、タイヤ交換することにしました。 元々は、ダンロップのロードスマート3を履いていたのですが、今回はタイヤを変えてみようとロードスポーツを選んでみました！ タイヤ関連記事一覧： YSPの...
筋トレ日記2017年9月27日のトレーニング
9月27日のトレーニング 所要時間： 体重： 肩の日 - ミリタリープレス 20kg x10 30kg x10 40kg x10 50kg x4 40kg x8 30kg x11 x6 - サイドレイズ 10kg x7 8kg x11 6....
成果報告ダンベルショルダープレス25kgの肩（ミリタリープレス50kg）
先日ブログ移転したことをお伝えしましたが、細かい部分でおかしくなったりしてるので修正作業に追われています・・・orz 細かいことは言い出したらきりがないので本当はトレーニング報告のほうを優先しなくちゃですね（汗）。10月中には完全再始動した...
カスタムエンジンオイル、プレミアムシンセティックの代わりにスポーツを入れてみた
最近嬉しいことに結構バイクに乗ることができていて、気が付いたらエンジンオイル交換時期になっています・・・ 私は、キリが良いので5,000kmごとに交換してるのですが、FZ1の純正指定であるプレミアムシンセティックですと、FZ1 FAZERの...
ツーリングレポート尾瀬ヶ原に到達できなかったツーリング
ネットで検索してでてきた秋の尾瀬の写真に感銘を受け企画した尾瀬ツーリング！ 下調べほぼせずに向かった結果・・・尾瀬ヶ原まで到達できずに結局帰って来たツーリングになります笑 あとは、綺麗な紅葉があればなーとかもちょっと思ってましたが、結局そん...
筋トレ日記ワイルドフィットのジムマット追加購入と背中のトレ動画撮影
今回はただの日記です。 ワイルドフィットのジムマットを追加購入したのと、ベントアームプルオーバーとダブルポーズデッドリフトの動画を撮影しました。 ワイルドフィットのジムマット追加購入！ ワイルドフィットのジョイント式ジムマット（11,500...
筋トレ日記ダンベルで30kg以上（を超える）重量を自宅で用意するのを考える
このブログをしっかりと読んでくださっている方がもしいれば、私が最近ブロックダンベル40kg x 2を買うとか買わないとかを延々と触れているのをご存じだと思います（笑） が、今回一応結論のようなものが出て、とりあえずしばらくは30kgを超える...