トレーニングギア

トレーニングをするときに身に着けるものや関連アクセサリーの紹介です。

ウェア

 

トレーニングシューズ

リストストラップ・パワーグリップ・エイトストラップ:ローイング系などでの握力補助

リストストラップ・パワーグリップは、引く系の種目で握力をサポートし、メインの筋力を追い込む前に握力がなくなることを防止するトレーニングギアです。

知識:

商品(リストストラップ):

商品(パワーグリップ):

  • ゴールドジム パワーグリップ レビュー

商品(エイトストラップ):

 

リストラップ:プレス系種目での手首保護・怪我防止

リストラップは手首の部分にぐるぐる巻きにするもので、ベンチプレスやショルダープレスなどのプレス系種目を行うときに手首の怪我防止効果があります。

使用重量が扱ってくると絶対に必要になるトレーニングギアになります。

知識:

商品:

トレーニンググローブ

GW SPORTS リストラップ付グローブ レビュー

トレーニングベルト

 

 

ファットグリップ:握力・前腕を徹底的に追い込む!

ワイヤレスイヤホン

 

スポーツ・トレーニングにおすすめなワイヤレスイヤホンと選び方

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スポーツタオル

 

 

その他アクセサリー

自宅での筋トレではタイマーがおすすめですよー

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周囲測定テープseca 201の紹介とレビュー

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